四姑娘山

四姑娘山：四位姑娘與山下的溝谷

四姑娘山位於川西邛崍山脈，地處青藏高原東緣。山名來自四座並肩而立的山峰：大峰、二峰、三峰和么妹峰。么妹峰海拔6250公尺，是四座峰中最高的一座，也是吸引海外登山者前來的那座。

四姑娘山是四姑娘山景區的核心，保護區面積約2000平方公里。山體下延伸出三條溝——雙橋溝、長坪溝和海子溝，每條溝各有特色，徒步路線和海拔情況也不相同。這裡不是看一眼就走的景點，能看到多少，取決於你進幾條溝、每條溝走多深。

四座山峰

大峰海拔5025公尺，是四座峰中最容易登頂的。不用技術裝備，徒步即可攀登，國內登山社團通常把它作為第一座高海拔入門峰。二峰（5276公尺）和三峰（5355公尺）難度更大，需要結組攀爬。么妹峰海拔6250公尺，是嚴肅的高山攀登目標，冰雪陡峭，歷來有不少隊伍折返。

對不登山的遊客來說，這些山峰是背景而非目的地。從溝底和沿途觀景台都能看到它們，一天之中光影不斷變化。

三條溝

每條溝單獨進入，門票覆蓋整個景區，不限於單條溝。溝內有觀光車，主要觀景點都設有站點。

• 雙橋溝——三條溝中海拔最低、最輕鬆的一條，有柏油路和觀光車站點。紅杉林、草甸、溪流、犛牛吃草，抬頭就是雪峰。適合家庭出遊，也適合時間緊或還沒適應高原的人。
• 長坪溝——沿溝底步行，單程約10公里到木騾子牧場，還可以繼續走到么妹峰腳下。路大多平緩，但海拔在3000到3700公尺之間，走起來比距離感覺更累。